Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 86,83g | Prot: 66,08g | Carbs: 140,94g.
Café da Manhã: ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Усольский Свинокомплекс Сервелат Зернистый, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Almoço: Макдоналдс Грик Мак, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Домик в деревне Сметана 15%, Мясновъ Пельмени по-Царски, Коломенское Вафли с Халвой. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de T1211
|