Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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80,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 61,72g | Prot: 64,58g | Carbs: 172,73g.
Café da Manhã: Semmel, Rama Rama, Metzgerfrisch Lachsschinken, Neuburger Neuburger, Kaffee. Almoço: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Bohnensalat, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Duc De Coeur Chinois, Apfelkuchen, Kaffee, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mais...
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2387 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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