Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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61,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Gord: 40,94g | Prot: 96,74g | Carbs: 319,90g.
Café da Manhã: Pflaumen, Banane, TiP Magerquark, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Roggenbrot. Almoço: Radieschen, Kaufland Grüne Paprika, Strauchtomaten, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Rote Paprika, Lauch, Aldi Magerquark, Ei, Tante Fanny Flammkuchenteig. Jantar: Mein Fest Birnen Kompott, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Ja! Mozzarella, Rote Paprika, Strauchtomaten, Radieschen, Eisbergsalat, Riesa Vollkorn Nudeln, REWE Bio Emmentaler. Lanches/Outros: Snickers Riegel, Mürbteigkekse, Äpfel, Feigen, Äpfel. mais...
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292 kcal
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Exercício:
Esteira - 34 minutos, Apple Health - 23 horas e 26 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ainepe
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