Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Gord: 66,60g | Prot: 113,03g | Carbs: 175,29g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 20%, Московский Провансаль Майонез, Йогурт, Магнит Банан, СибКолбасы Пельмени "Нежные" из Мяса Индейки. Almoço: Штолле Пирог с Капустой, Красные Помидоры, Плов с Булгуром и Овощами. Jantar: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Помидоры Черри, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Бахетле Сибас на Пару. Lanches/Outros: Полента с Кабачками. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Органза
|