Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 71,11g | Prot: 33,95g | Carbs: 101,91g.
Café da Manhã: Bakwan, Kiyora Matcha Latte. Almoço: Gado Gado, Boiled Egg. Jantar: Garuda Pilus, Cabbage, Pie Crust. Lanches/Outros: Bakwan, Bakwan, Papaya. mais...
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1666 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ecindylosa
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