Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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59,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 54,42g | Prot: 58,95g | Carbs: 82,50g.
Café da Manhã: ザバス ミルクプロテイン. Almoço: マクドナルド チーズ月見バーガー, マクドナルド プレミアムローストアイスコーヒー(M), マクドナルド マックフライポテト(M). Jantar: 豚肉. Lanches/Outros: 江崎グリコ ポッキー. mais...
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1551 kcal
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Exercício:
Costura - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sayaka.
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