Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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90,4 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 53,36g | Prot: 67,29g | Carbs: 147,01g.
Café da Manhã: Malk Unsweetened Almond Milk, Vega Salted Caramel Protein, Cinnamon, Navitas Naturals Cacao Nibs, Dole Frozen Strawberries, Great Value Organic Ground Flax Seed, Terrasoul Superfoods Cacao Powder, Bee Pollen, Spectrum Chia Seeds. Almoço: Great Value Flour Tortillas (Burrito Size), Frieda's Soyrizo. Jantar: El Pollo Loco Creamy Cilantro Dressing, El Pollo Loco Grilled Chicken Salad (No Dressing). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jlokatt
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