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Egg fast worked great! Down 2.4 pounds this morning. Whew!! Going to do it one more day if I can.
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1758 kcal
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Gord: 129,41g | Prot: 112,29g | Carbs: 33,53g.
Café da Manhã: shredded cheese, Advantage Cafe Caramel Shake, Fried Egg. Almoço: seasoned green beans, egg salad. Jantar: Avocados, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Lanches/Outros: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Classic Hummus, Flackers Flax Seed Crackers - Savory, coconut oil, splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Kay
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