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pytanie do Was: czy był ktoś z was w USA w celach zarobkowych? jak wrażenia i zarobki?
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58,5 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 82,17g | Prot: 82,07g | Carbs: 97,48g.
Café da Manhã: Mlekpol Ser Salami, Pomidory, Jajko na Twardo, Rukola, Ogórek (Obrany), Szynka z Indyka, Czerwona Papryka, Kawa, Woda z Cytryną, Łaciaty Serek Wiejski Lekki, Chleb Żytni. Almoço: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Knorr Tagliatelle z Kurczakiem. Jantar: Bakalland Słonecznik Łuskany, Olej Lniany, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Rukola, Orzechy Nerkowca. Lanches/Outros: Zupa Krem z Dyni. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de corin1960
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