Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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138,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 43,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 53,94g | Prot: 61,64g | Carbs: 274,00g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 煎雞蛋, 雜糧飯. Almoço: 白飯, 海帶（加醬油）, 炒青菜. Jantar: 鯛魚, 飯友 嚕肉飯（全素）罐頭, 愛之味 土豆麵筋, 雜糧飯, 炒青菜. Lanches/Outros: 光泉 楊桃汁, 統一 純喫茶（綠茶）, 黑咖啡, 柚子, 百事 奇多 Cheetos, 聯華食品 可樂果原味, 旺旺 厚燒鹽味米果. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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