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63,8
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 83,38g | Prot: 56,16g | Carbs: 89,54g.
Café da Manhã: Carrefour Pain aux Céréales, Kiwi, Les Croisés Mini Beurre , Café. Almoço: Activia Yaourt Nature, Chao'an Vermicelle de Haricot Mungo, Aldi Vinaigre Balsamique , Tomates, Auchan Avocat, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Jantar: Noisette, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Noix, Desperados Desperados, Auchan Gruyère Râpé , Chao'an Vermicelle de Haricot Mungo. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamikine
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