Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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60,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 26,09g | Prot: 153,11g | Carbs: 85,67g.
Café da Manhã: Яблоки, Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Valio Сыр Ольтермани 17%, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Almoço: ВкусВилл Гречневые Палочки , Грудка Индейки, Творог (Полностью Обезжиренный), Красные Помидоры. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Кефир 1%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Палаткина
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