Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 74,94g | Prot: 115,84g | Carbs: 111,24g.
Café da Manhã: Помидоры, Яичница, Добряна Сыр Король Артур. Almoço: Жареная Свиная Отбивная, Пшеничная Каша. Jantar: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAF2018
|