Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2842 kcal
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Gord: 67,24g | Prot: 175,05g | Carbs: 376,10g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almoço: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pomodori Rossi, Scottona. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Enerzona Frollini alla Vaniglia. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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