Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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47,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 55,31g | Prot: 75,86g | Carbs: 79,58g.
Café da Manhã: Noci, Coop Bastoncini di Crusca, Esselunga Mandorle Sgusciate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Novi Cioccolato Fondente Extra, Vitawell Multivitaminico, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Eurospin Latte senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Eridania Zucchero di Canna , Zucchero di Canna. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Uovo Sodo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Polinaferari
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