Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 43,53g | Prot: 35,95g | Carbs: 175,28g.
Café da Manhã: Neuburger Neuburger, Metzgerfrisch Lachsschinken, Rama Rama, Jojo's Streichwürstchen, Semmel, Kaffee. Almoço: Grüner Blattsalat, Karotten, Gurke (mit Schale), Hühnerbrühe, Bofrost Fleischklößchen. Jantar: Apfel. Lanches/Outros: Duc De Coeur Chinois, Apfelkuchen, Kaffee, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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