Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2973 kcal
|
Gord: 163,99g | Prot: 164,78g | Carbs: 100,82g.
Café da Manhã: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Ale Jaja L, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Krakus Parówki. Almoço: Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Placki twarogowe. Jantar: Wedel Chałwa, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje. Lanches/Outros: Światowid Radamer, Lech Piwo. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arturiano
|