Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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42,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 17,92g | Prot: 34,84g | Carbs: 135,62g.
Café da Manhã: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Crownfield Havermout. Almoço: Bruine Boterham, Groentensoep. Jantar: Tomaten, Knorr Witte Saus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gevulde Tomaat. Lanches/Outros: Koekje, Ananas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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