|
странно, конечно, но очень даже радует
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 71,09g | Prot: 77,95g | Carbs: 139,48g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Изюм, Овсяная Крупа, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Овощное Соте, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. Lanches/Outros: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Lindt Горький Шоколад 85%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Тануки Роллы Филадельфия. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|