Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 51,34g | Prot: 81,42g | Carbs: 152,49g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Козий Брикет, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Шведские, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри, Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Сыворотка, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Almoço: Киноа Триколор, Креветки Соор, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая. Jantar: Белоцерковский Творог 5%, Физалис, Сыворотка. Lanches/Outros: Физалис, Инжир, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), На Здоровье Молоко 0,5%, Кофе, Инжир. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|