Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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108,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 46,49g | Prot: 57,86g | Carbs: 133,39g.
Café da Manhã: Rozijnen, AH Blauwe Bessen, Gepelde Zonnebloempitten, AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans. Almoço: Tomaten, Danone Hüttenkäse, AH Schouderham, Flora Plantaardige Boter, Bruine Boterham. Jantar: Augurken, Inproba Atjar Tjampoer, Gekookt Ei, Conimex Satesaus Gado Gado, AH Japanse Wokgroente, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bloemkoolrijst. Lanches/Outros: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Gemengde Notenmix, Kokosolie, Appel, Ei, AH Basic Havermout, Cappuccino, Koffie met Melk, AH Geschrapte Worteltjes. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nienkejoanne
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