Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 48,92g | Prot: 115,52g | Carbs: 130,56g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Семена Льна, Alti Camembert Creme De Cheese, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Кабачок, Капуста, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lanches/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Магнит Банан, Ашан Fromage Frais, Кедровые Орехи. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alessia_01
|