Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
|
93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 48,53g | Prot: 107,48g | Carbs: 162,81g.
Café da Manhã: Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каша Пшенная на Воде, Мёд. Almoço: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Джюгас Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Йогурт Домашний, Окей Перец Печеный, Капуста Тушеная, Оладьи из Кабачков. Jantar: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Матрикс Протеиновый Коктейль, Магнит Банан. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Леовит Батончик-Мюсли, Озерский Сувенир Мармелад Слива, Щи с Курицей. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|