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I ATE A LOT FOR TWO MONTHS and this is what I got huhuh I'm gonna lose some weights for sure in the next 2 weeks. fighting!
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Gord: 28,03g | Prot: 27,74g | Carbs: 114,43g.
Café da Manhã: Pisang, Jus Jeruk Nipis. Almoço: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Keripik Singkong, Susu Kedelai. mais...
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1444 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 9ega
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