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Bauchumfang 93,5cm
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102,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2517 kcal
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Gord: 75,23g | Prot: 177,84g | Carbs: 271,96g.
Café da Manhã: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Kania Fix für Lasagne, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Rama Cremefine 7%, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Rote Paprika, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Combino Lasagneplatten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 19mg71
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