Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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138,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 43,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2161 kcal
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Gord: 81,27g | Prot: 77,53g | Carbs: 282,70g.
Café da Manhã: 雜糧飯, 煎雞蛋, 黑咖啡. Almoço: 黑咖啡, 統一 火腿乳酪貝果, 舒跑 舒跑, 微熱山丘 鳳梨酥. Jantar: 大漢 超嫩豆腐, 炒青菜, 炸排骨, 披薩. Lanches/Outros: 梨. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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