Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 38,16g | Prot: 79,25g | Carbs: 117,22g.
Almoço: Tomates Rojos, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Piña. Jantar: Leche Descremada, Queso Natural, Huevo, Yoki Aveia em Flocos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laris vieira
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