Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 20,96g | Prot: 103,80g | Carbs: 111,44g.
Café da Manhã: ファインラボ ホエイプロテイン ピュア アイソレート プレーン, 玄米ごはん, ゆで卵, ささみ, カゴメ 野菜一日これ一本. Almoço: ゆで卵, ささみ, カネハツ ひじき豆, マルちゃん 玄米ごはん. Lanches/Outros: バルクスポーツ BCAA. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tarakotsu
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