Jornal de Katharina2906, 26 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
47,7 kg Perdidos até agora: 9,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1848 kcal Gord: 65,66g | Prot: 54,79g | Carbs: 253,80g.   Café da Manhã: Banane, Alpro Mandelmilch Vanille, 3 Bears Porridge Fruchtige Kokosnuss. Almoço: Bofrost Free Thunfisch-Pizza. Jantar: 3 Bears Porridge, Orangen, Activia Exotische Feige. Lanches/Outros: Pringles Sour Cream & Onion, Almette Kräuter 7% Fett, Bauernbrot, Tomaten, Möhren, Grüne Paprika, Vitakrone Hummus Natur. mais...
2014 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Caminhadas - 2 horas, de Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Estar Sentado - 12 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas e 26 minutos. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana



     
 

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