Jornal de ya_oblomova, 26 set 18

Моя жизнь - это вечная борьба. С лишним весом проиграла битву этой недели. Но война не окончена!💪 Яичный пост в помощь. И да прибудет с нами Кетоз.

55,5 kg Perdidos até agora: 8 kg.    Ainda faltam: 0,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1404 kcal

Gord: 123,50g | Prot: 59,10g | Carbs: 9,34g.   Café da Manhã: Вкуснотеево Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Аланталь Сыр Традиционный , Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. mais...

1800 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...