Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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49 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 41,70g | Prot: 76,43g | Carbs: 196,77g.
Café da Manhã: ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ, 小岩井乳業 生乳ヨーグルト クリーミー脂肪0. Almoço: 豚汁, セブンイレブン 紅鮭の塩焼き, セブンイレブン 切り干し大根煮, メグミルク 牛乳, ご飯. Jantar: 鍋. Lanches/Outros: どら焼き. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayukjan
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