Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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80,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Gord: 103,69g | Prot: 86,81g | Carbs: 221,01g.
Café da Manhã: Nasiona Siemienia Lnianego, Plony Natury Płatki Jaglane, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almoço: Masło, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chleb Pszenno-Żytni, Jajko Gotowane. Jantar: Pierogi Pierogi z Serem. Lanches/Outros: Szarlotka z Kruchym Ciastem. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pkonieczka4
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