Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2012
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94,3 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 46,30g | Prot: 32,23g | Carbs: 218,11g.
Café da Manhã: Promise activ Light Spread, Low Fat Waffles. Almoço: lean cusine peperoni pizza. Jantar: Fat Free Ranch Salad Dressing, Iceberg Garden. Lanches/Outros: Breakfast Treats Original, Bananas , Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Dove Hot Chocolate, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. mais...
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2305 kcal
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Exercício:
Badminton - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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