Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Gord: 23,72g | Prot: 82,57g | Carbs: 124,88g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Помидоры. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Инжир, Дыня, Кальмар Отварной. Lanches/Outros: Vici Снежный Краб , Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elvirasever
|