Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 64,75g | Prot: 109,36g | Carbs: 148,93g.
Café da Manhã: геркулесовая каша, Виноград Дамские Пальчики, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Тёма Творожок Классический, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Мистраль Гречка, Гороховый суп. Jantar: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|