Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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65,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 38,71g | Prot: 55,68g | Carbs: 146,70g.
Café da Manhã: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Pink Lady Äpfel, Zespri Kiwi Gold, Trauben, Banane, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Almoço: Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Sea Gold Party Garnelen, Rote Paprika, Leicht und Fit Hirtenkäse, Kirschtomaten, Kopfsalat, Gurke (mit Schale). Jantar: Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Wasa Mjölk, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Schöller Kaktus, Oreo Keks. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rabea Pikaflake
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