Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Gord: 55,16g | Prot: 72,59g | Carbs: 231,55g.
Café da Manhã: Мёд, Морковь по-Корейски, Кабачковая Икра, Банан, Хлеб Черный, Банановый кекс, Жареное Яйцо, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Кезский Сырзавод Пошехонский Сыр. Almoço: Хлеб, Кухмастер Кетчуп, Магнит Майонез Провансаль, Вегановъ Колбаса Чайная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Гранола с медом, Фругурт Йогурт 1,5%, Кабачковая Икра, Банановый кекс, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Кабачки Жареные, Морковь по-Корейски, Кезский Сырзавод Пошехонский Сыр, Русское Море Горбуша Запеченная, Макароны Отварные. Jantar: Макароны Отварные, Кезский Сырзавод Пошехонский Сыр. Lanches/Outros: Курага, Чернослив, Банановый кекс. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexa Min
|