Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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61,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 21,99g | Prot: 42,74g | Carbs: 202,83g.
Café da Manhã: Bihun (Dimasak), Mangga. Almoço: Teh Manis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Jus Jeruk Peras Segar, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Lanches/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. mais...
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1684 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietsehatdemianak
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