Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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71,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 26,27g | Prot: 87,05g | Carbs: 111,40g.
Café da Manhã: Fit Parad Семена Чиа, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Замороженная Вишня. Almoço: Вареное Яйцо, ИП Цой Лаваш Фитнес Отрубной, Гречка Отварная. Jantar: Тунец в Воде (Консервы). Lanches/Outros: Персики, Fit Parad Семена Чиа, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Food Master Кефир 1%. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 777irina-777
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