Jornal de Ms LadyBird, 22 ago 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2012
72 kg Perdidos até agora: 16 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

914 kcal Gord: 25,83g | Prot: 39,45g | Carbs: 134,55g.   Café da Manhã: raw sugar, natural oats, zymil, milk, raw nut mix, coffee, pumpkin seeds, dried apricots. Almoço: cucumber, lettuce, carrot, ham, pickled mustard. Lanches/Outros: raw sugar, milk, coffee, apricot jam, margarine, oatcakes, banana, Soy Linseed Bread. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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