Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Gord: 29,86g | Prot: 48,29g | Carbs: 102,77g.
Café da Manhã: Spectrum Chia Seeds, Navitas Naturals Cacao Nibs, Great Value Organic Ground Flax Seed, Terrasoul Superfoods Cacao Powder, Bee Pollen, Cinnamon, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Chocolate. Almoço: Frieda's Soyrizo, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Jantar: Trader Joe's Baby Spinach, Trader Joe's Mashed Sweet Potatoes. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jlokatt
|