Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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84,8 kg
Perdidos até agora: 55,8 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 36,14g | Prot: 152,75g | Carbs: 110,13g.
Café da Manhã: Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate Peanut Butter. Almoço: Walnuts, Quest Salted Caramel Protein Powder , Spectrum Chia Seeds, Oatmeal. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Chicken, Barley & Vegetable Soup. Lanches/Outros: Muscle Egg Chocolate Egg Whites, MuscleTech Phase8, Driscoll's Blackberries, Blueberries , Walnuts, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Honeycrisp Apples, Water . mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kathytnt
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