Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2012
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Gord: 119,84g | Prot: 133,48g | Carbs: 107,83g.
Café da Manhã: primal cereal no fruit, avacado, turkey bacon, sugar free french vanilla, egg whites. Almoço: RTD Chocolate, sweet potato, squash, salmon, extra virgin olive oil. Jantar: cauliflower rice, Extra Virgin Olive Oil, mushrooms, brocolli, steak. Lanches/Outros: natural peanut butter, egg whites, Sugar free gum, almond milk unsweetened. mais...
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2084 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cameronjade3
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