Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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57,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 84,54g | Prot: 59,08g | Carbs: 123,75g.
Café da Manhã: Буше Чиабатта, Умалат Сыр Сулугуни, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Яйцо, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Jantar: Чизкейк. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shendat
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