Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 50,40g | Prot: 89,81g | Carbs: 134,35g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красное Яблоко, Каша Пшенная на Молоке, Льняное Масло. Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ашан Киви, Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ozhogem
|