|
Achterbahn.. 🎢↩↪🤪🙋♀️
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 80,43g | Prot: 98,25g | Carbs: 132,72g.
Café da Manhã: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Weißwein, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Nudeln (Gekocht), Zwiebeln, Champignons, Lauch, Rinderhackfleisch, Hansano Kochsahne. Jantar: Zucker, Alpenmark Maasdamer, Herta Finesse Putenbrust, Crepe. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
|
|
726 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptico - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
Und das kostenlos :-D. Wünsche dir einen tollen Dienstag!
25 set 18 por membro: Nizzy1988
|
Guten Morgen und einen schönen Dienstag wünsche ich dir 🍁
25 set 18 por membro: MoFu27
|
Vielen Dank 🌼 Den wünsche ich Euch auch... 🙋♀️😊
25 set 18 por membro: Peal 2018
|
Prima👍, dass es voran geht! Wünsche dir einen wunderschönen Dienstag! 🍀🙋♀️
25 set 18 por membro: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Peal 2018
|