Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 15,53g | Prot: 60,51g | Carbs: 135,22g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, ARO Молоко 1,5%, Сахар, Matti Каша 7 Злаков, Дыня. Almoço: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Горбуша на Пару. Jantar: Лукашинские Хренодёр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Черемушки Лаваш Тонкий. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elvirasever
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