|
Издевательство какое-то то😁
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 77,77g | Prot: 72,86g | Carbs: 187,62g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Черный, Яичница. Almoço: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говядина Тушеная. Jantar: Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Халва, Жареная Картошка. Lanches/Outros: KDV Батончик Pinkpie, Леовит Champ! Protein Bar, Курага. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oev19822
|