Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 67,44g | Prot: 77,49g | Carbs: 165,48g.
Café da Manhã: Изюм, Овсяная Крупа, Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. Lanches/Outros: Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Lindt Горький Шоколад 85%, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|