Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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85,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 91,19g | Prot: 103,04g | Carbs: 85,16g.
Café da Manhã: Oranges, Petit Chebra Bûche de Chèvre, Thé Vert, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat, Jus de Citron. Almoço: Courgette, Carrefour Bio Mix de Raisins Secs et de Fruits Secs, Huile d'Olive, Aubergine, Cuisse de Poulet. Jantar: Camembert, Tomates, Salade Verte, Avocat, Thon dans l'Eau (en Conserve), Fromage Feta. Lanches/Outros: Carrefour Bio Mix de Raisins Secs et de Fruits Secs. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Zumba - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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